دوشنبه , تیر ۱۳ ۱۴۰۱

بایگانی برچسب: آموزش ماساژ

جوان سازی پوست: ۲۳ درمان خانگی برای جوانسازی پوست صورت

d8acd988d8a7d986 d8b3d8a7d8b2db8c d9bed988d8b3d8aa dbb2dbb3 d8afd8b1d985d8a7d986 d8aed8a7d986daafdb8c d8a8d8b1d8a7db8c d8acd988d8a7d986 5e54ca69b580a

پوست صاف و زیبا به زیبایی و ظاهر کمک می‌کند. اما به هر حال، عواملی مانند آلودگی و استرس باعث بی‌طراوت شدن پوست می‌شوند. همچنین، درصورت عدم مراقبت از پوست، پوستی شاداب نخواهید داشت. برای رفع این مشکلات، تنها راه، جوان سازی پوست است که پوست را نرم و جوان …

ادامه مطلب

کلاستروفوبیا: ۱۵ روش خانگی درمان تنگناهراسی در کودکان و بزرگسالان

daa9d984d8a7d8b3d8aad8b1d988d981d988d8a8db8cd8a7 dbb1dbb5 d8b1d988d8b4 d8aed8a7d986daafdb8c d8afd8b1d985d8a7d986 d8aad986daafd986d8a7 5e54ca5abefac

ترس چیزی طبیعی و غیر قابل اجتناب در زندگی شخصی است که حتی بخش مهمی از رشد تکاملی هر انسانی محسوب می‌شود، اما ترس بیش از حد “فوبیا” نامیده می‌شود، و جدی‌ترین نشانه ترس، تنگناهراسی یا همان ترس از مکان های بسته که کلاستروفوبیا نیز نامیده می شود است. تنگناهراسی به …

ادامه مطلب

درمان خارش پا و کف پا: ۱۰ درمان خانگی موثر برای رفع خارش پا

d8afd8b1d985d8a7d986 d8aed8a7d8b1d8b4 d9bed8a7 d988 daa9d981 d9bed8a7 dbb1dbb0 d8afd8b1d985d8a7d986 d8aed8a7d986daafdb8c d985d988d8ab 5e54ca4877c0b

خارش پوست، که در اصطلاح علمی به pruritus معروف است، ممکن است در یک قسمت خاص از بدن ایجاد شود یا به تمام بدن سرایت کند. خارش باعث به وجود آمدن احساسی در پوست شما می‌شود که می‌تواند شما را به خاراندن بسیار شدید وادار کند و می‌تواند بسیار عذاب …

ادامه مطلب

درمان آرتروز گردن: ۱۰ درمان خانگی آرتروز گردن یا اسپوندیلوز

d8afd8b1d985d8a7d986 d8a2d8b1d8aad8b1d988d8b2 daafd8b1d8afd986 dbb1dbb0 d8afd8b1d985d8a7d986 d8aed8a7d986daafdb8c d8a2d8b1d8aad8b1d988 5e54ca4270bb8

اسپوندیلوز گردن که با نام‌های آرتروز گردن و آرتریت گردن نیز شناخته می‌شود، از جمله وضعیت‌های بسیار شایع مربوط به افزایش سن است که مفاصل گردن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای رهایی از درد و عذاب شدید این بیماری با ما همراه باشید تا روش های خانگی درمان آرتروز گردن …

ادامه مطلب

لاغر کردن صورت: ۲۰ راه طبیعی موثر برای استخوانی کردن صورت

d984d8a7d8bad8b1 daa9d8b1d8afd986 d8b5d988d8b1d8aa dbb2dbb0 d8b1d8a7d987 d8b7d8a8db8cd8b9db8c d985d988d8abd8b1 d8a8d8b1d8a7db8c d8a7 5e54ca3ce4942

صورت چاق می‌تواند ظاهری بد و نازیبا به شما بدهد. بالا رفتن سن انسان، الکل یا هر عامل دیگری می‌تواند از دلایل چاقی صورت باشد. بنابراین برای لاغر کردن صورت باید به طور کلی وزن کم کنیم. برای کاهش چربی‌های بدن می‌توانید از برخی داروها استفاده کنید. ورزش‌های زیادی نیز …

ادامه مطلب

درمان خانگی ام اس: ۱۰ درمان طبیعی و موثر برای بیماری ام اس (MS)

d8afd8b1d985d8a7d986 d8aed8a7d986daafdb8c d8a7d985 d8a7d8b3 dbb1dbb0 d8afd8b1d985d8a7d986 d8b7d8a8db8cd8b9db8c d988 d985d988d8abd8b1 5e54ca35c4556

تصلب بافت چندگانه، که غالبا به آن ام اس گفته می‌شود، نوعی بیماری خود ایمنی است که بر دستگاه عصبی مرکزی – مغز و نخاع – اثر می‌کند و سالیانه افراد بسیاری به این بیماری مبتلا می شوند و به دنبال روش های درمان آن هستند. قبل از اینکه درباره …

ادامه مطلب

فتق هیاتال: ۱۵ درمان خانگی برای فتق هیاتال

d981d8aad982 d987db8cd8a7d8aad8a7d984 dbb1dbb5 d8afd8b1d985d8a7d986 d8aed8a7d986daafdb8c d8a8d8b1d8a7db8c d981d8aad982 d987db8cd8a7d8aa 5e54ca260cc38

ناراحتی ناشی از فتق هیاتال نه تنها زندگی روزانه شما را مختل می‌کند بلکه می‌تواند مانع از خوردن غذاهای محبوب‌تان در کنار خانواده و دوستان نیز بشود. علائم این وضعیت آزاردهنده را کنترل کنید و ۱۵ درمان خانگی که در این‌جا به شما معرفی می‌کنیم را در نظر بگیرید تا …

ادامه مطلب

درمان چاقی ران و باسن: ۷ روش خانگی برای لاغر کردن پایین تنه

d8afd8b1d985d8a7d986 da86d8a7d982db8c d8b1d8a7d986 d988 d8a8d8a7d8b3d986 dbb7 d8b1d988d8b4 d8aed8a7d986daafdb8c d8a8d8b1d8a7db8c d984 5e54ca1896f15

همه ما اندامی زیبا و جسمی قوی می‌خواهیم. همه می‌خواهیم چربی‌های اضافه مخصوصا چربی های ران و باسن را آب کنیم و می‌خواهیم همه این‌ها هم سریع اتفاق بیفتد. اما مشکل این‌جاست که نمی‌دانیم باید چه کار کنیم یا از کجا شروع کنیم. اگر این دغدغه فکری شما نیز هست …

ادامه مطلب

چطور شوهرم را عاشق خودم کنم: ۱۳ راه بی‌نظیر برای یک زندگی عاشقانه

da86d8b7d988d8b1 d8b4d988d987d8b1d985 d8b1d8a7 d8b9d8a7d8b4d982 d8aed988d8afd985 daa9d986d985 dbb1dbb3 d8b1d8a7d987 d8a8db8ce2808cd986 5e54ca1186341

در یک رابطه ازدواج، لحظاتی وجود دارد که تنش‌ها می‌توانند بالا بگیرند و فاصله‌ی میان دو طرف ممکن است زیاد شود. بسیاری از عوامل، مانند استرس، خستگی و عدم علاقه، می‌توانند رابطه و زندگی شما را تحت تاثیر قرار بدهند. اگر احساس می‌کنید باید نفس تازه‌ای به زندگی مشترک‌تان بدهید …

ادامه مطلب