دوشنبه , تیر ۱۳ ۱۴۰۱

تغذیه سالم

این میوه را فقط بو کنید تا سلامت باشید

cda0d03ee50765ac4961d2ca366ce28a

رایحه‌ی مرکبات از جمله لیموترش باعث آرامش سیستم عصبی می‌شود، اضطراب را کاهش می‌دهد و به رهایی از فشار‌های روانی یک روز سخت کاری کمک می‌کند. اگر به شیشه‌ی آبلیمو دسترسی ندارید، می‌توانید از یک تکه لیمو استفاده کنید

ادامه مطلب

با این معجون های خانگی همیشه استخوان هایتان را جوان نگه دارید

656198a2cae61cd4afe3d4b37e38203a

پوکی استخوان و ساییدگی مفاصل با افزایش سن و تحلیل رفتن غضروف ها ایجاد می شوند. با تهیه معجون های خانگی می توان به استخوان ها و همچنین غضروف ها کمک کرد. در این مقاله درمان پوکی استخوان و ساییدگی مفاصل با معجون خانگی را بیاموزید.

ادامه مطلب

برای تقویت مو چه بخوریم؟

c13f796101dd9d33681a6266f39f2caa

اگر می خواهید روشی موثر برای تقویت مو و رفع مشکلات رشد موهای خود بهره ببرید، باید نکاتی را رعایت کنید تا باعث تقویت موهای شما شود. با ما همراه باشید تا با چند روش خانگی برای تقویت مو آشنا شوید.

ادامه مطلب